Я - моя любимая
1-я часть тренинга
"Любящая и любимая"
Что делать, если стучишься как-будто в закрытую дверь? И мужчина тебя не слышит, не ценит, не дает то, что нужно.
А может, это дверь открыта? И там ты видишь в зеркале самого главного человека – себя. Как ты к ней относишься? Достаточно ли ты ее любишь? Как мы, так и к нам.
Но как любить себя не в теории, а на практике? Принимать и слабые, и сильные стороны, чувствовать свою ценность не за что-то, а просто за то, что ты есть. И тогда мужчины тоже будут тебя ценить.
Об этом наш тренинг.
На нем вы совершите путь:
от зависимости к свободе, от обиды к принятию,
от привычных удовольствий к новым,
от усталости к энергичности,
от раздражения и гнева к спокойствию,
от хаоса к гармонии, от страха к Любви.
Это похоже на генеральную уборку внутреннего пространства. Перед свиданием с мужчиной. Если его сейчас нет, вы подготовитесь к встрече. А если есть, но что-то идет не так, не складывается, сможете изменить ситуацию. Сделать перезагрузку отношений, вывести их на новый уровень любви.
Подробнее о программе
Модули:
1. Трансформация обиды и вины. Причины, по которым не складываются отношения.
Ваше внутреннее состояние станет более спокойным. Вы перестанете копить обиды.
Научитесь высказывать свое недовольство по мере появления без всплеска эмоций, с уважением к человеку.
Перестанете позволять партнеру вешать на себя вину, вместо этого будете возвращать ему ответственность за слова и действия и брать на себя свою. Тогда поводов для ссор будет все меньше и меньше.
2. Освобождение от идеализаций и непринятия себя, от негативных эмоций и страхов.
Вы смягчите требования к себе, начнете лучше видеть себя-реальную, больше принимать себя такой, какая есть, больше ценить и любить себя.
Вы начнете освобождаться от страхов, связанных с близкими отношениями в паре. Почувствуете больше доверия, сможете больше открыться мужчине. Создадите сценарий вашей счастливой жизни, который начнете реализовывать в жизни.
Научитесь обращаться со своими эмоциями. Поймете откуда возникает негатив и научитесь быстро выходить из него. Вы станете более уверенной, начнете больше ценить себя и перестанете завидовать другим женщинам и ревновать. А мужчине не захочется давать для ревности повод, ведь он увидит в вас интересную и желанную женщину.
3. Ограничивающие убеждения и проекции. Сценарии отношений. Роли и ролевые игры.
Вы сможете выйти из негативного сценария и создать положительный. Начнете общаться с реальным мужчиной, а не кем-то другим, сможете оставить прошлый опыт в прошлом. Перестанете играть в жертву или спасателя. У вас станет гораздо меньше конфликтов и больше открытости и взаимопонимания. Вы станете для своего мужчины женщиной, близкой и живой.
Вы начинаете более реально воспринимать партнера, больше его принимать и он начнет идти вам навстречу. Выйдете из со-зависимых отношений и создадите сценарий отношений, в которых вы по-настоящему счастливы и начнете реализовывать его в жизни.
4. Гармония между телом, чувствами и разумом.
Научитесь больше расслабляться, лучше будете чувствовать свое тело, реализовывать его желания, получать больше удовольствия в сексе.
Научитесь говорить мужу о своих сексуальных желаниях.
Научитесь быть в контакте со своими чувствами, экологично выражать их, говорить о них мужчине, знать, чего по-настоящему хотите в отношениях – а значит, сможете это реализовать.
Ведущая:
Яна Соколова - психолог, психодрама-терапевт, мастер йоги и других духовных практик, автор и ведущая тренингов и индивидуальной терапии с 25-летним опытом.
Отзывы участниц тренинга
Ирина, 48 лет:
«К Яне я пришла в момент сильного стресса, когда своих сил и знаний мне не хватало на то, чтобы восстановиться и жить дальше. Когда Яна предложила участие в женском тренинге, я, с надеждой на разрешение непонятого, пошла на этот тренинг. Сказать, что он оправдал мои надежды – ничего не сказать. Он дал столько сил, радости, новых чувствований и понимания себя самой, фактически, Яна разбудила женщину во мне, которая очень долго спала мертвым сном. Мои подруги отметили, что я очень изменилась: стала мягче, женственней, теплей после семинара. Вот как это у нее получается – не знаю. Но ПОЛУЧАЕТСЯ! И границы как-то раздвинулись, и в мою жизнь стали приходить другие люди, готовые не только все время брать, но и отдавать, а те, отношения с которыми были основаны только на взятии у меня, сами собой стали отдаляться. И удивительное дело, чем старше я становлюсь – тем интереснее и наполненнее становится жизнь.»
Катерина, 27 лет.
«Мое пробуждение состоялось!!!
Ощущение внутреннего спокойствия и гармонии, полета, кайфа, наслаждения и удовольствия от каждого мгновения жизни… Да, такое бывает. Внутреннее ощущение своей нежности, мягкости, женственности, изящности и сексуальности, которое чувствуется и с радостью воспринимается окружающими
Не могу сказать, что раньше не переживала что-то подобное, но это была прекрасная и удивительная возможность вернуть это состояние, прочувствовать его еще глубже, открыть в себе новые грани и просто наслаждаться всем, что происходит вокруг. В этом состоянии приятно быть самой собой и не надо особо напрягаться что-то придумывать, все приходит естественно – просто нужно позволить этому быть.
Я не ждала ничего особенного от этого тренинга, не возлагала никаких надежд, мне просто хотелось быть там, и ВСЕ произошло. Есть хорошая фраза: “Не прилагай столько усилий, все самое лучшее случается неожиданно”. Еще раз подтвердилась ее истинность.
У нас были выходные, насыщенные приятным общением, обменом опытом и различными практиками (новыми и интересными), вкуснейшая непальская еда (ох и классно поели мы тогда ) и баня, о которой мы все будем долго помнить Все было непередаваемо здорово. Правда, сложно подобрать нужные слова, чтобы передать это состояние. Его нужно прожить. А поддерживать это состояние помогают практики, которыми я теперь и занимаюсь.
Яна, я благодарна тебе за эту уникальную возможность прикоснуться к магии жизни, где каждая чувствует себя волшебницей, способной творить свой мир, наполненный радостью, наслаждением и удовольствием. Благодарю. Я искренне желаю тебе радости, новых знаний и открытий, счастливых и довольных собой и своей жизнью учениц. Удачи тебе!!!»
Варианты участия
Мастер-группа
9 занятий в записи, домашние задания с проверкой, чат с поддержкой,
разборы каждую неделю.
Бонусы:
Онлайн курс “Мастерская счастья”,
Вебинар «Наслаждение- базовое женское состояние».
27000р.
Индивидуальный
Индивидуальное сопровождение 2 месяца, сессии 1 раз в неделю, поддержка между сессиями домашние задания с проверкой, дополнительные аудио и видео материалы.
80000р.
Нажимая "оплатить", вы соглашаетесь с договором оферты.